Красивая фигура — это не только про соотношение объема талии, груди и бедер. Руки тоже играют очень важную роль в создании гармоничного силуэта. Если у женщины красивый торс, но дряблые, объемные предплечья, то весь эффект от красоты стана может сойти на нет. Причем порой простого фитнеса недостаточно, чтобы устранить провисшую кожу. Что делать в этих ситуациях? Обычно прибегают к подтяжке кожи рук. О ней и поговорим в этой статье.

Почему предплечья становятся дряблыми

Самая очевидная причина, по которой руки теряют тонус, — это недостаточная проработка мышц. Если вы годами не поднимали ничего тяжелее ручки, то рано или поздно кожа на предплечьях провиснет. Причем это касается не только людей, предрасположенных к полноте, но и очень худых девушек. Если в 20–25 лет такое пренебрежение фитнесом может обойтись без последствий, то в 30 и далее кожа начинает терять свою эластичность и провисать.

По-научному такие провисания называются «птоз», причем они относятся не только к самой коже, но и ко всем мягким тканям. Например, возрастное провисание ягодиц или груди — это тоже птоз.

Пациенты, страдающие ожирением, тоже попадают в зону риска. Но обычно проблема вызвана не ожирением как таковым, а именно малой подвижностью, которая и привела к ожирению, так что первая и вторая причины взаимосвязаны.

Частая причина птоза кожи рук — это резкое снижение веса. Предположим, вы весили около 80 килограммов, а потом резко сбросили почти половину своего веса и меньше чем за полгода пришли к отметке в 50 кг. Это приведет к тому, что кожа просто не успеет подстроиться под ваше новое телосложение, и излишки кожи, обхватывающие ваши некогда объемные руки, будут свисать. В этом случае вам потребуется подтяжка рук — одним фитнесом тут не обойтись.

Второстепенная причина провисания кожи — это частый и интенсивный загар. Ультрафиолетовые лучи истончают кожу, делают ее менее эластичной. Это усиливает эффект провисания, поскольку неэластичная кожа не способна вернуться в исходное положение после оттягивания.

Как подтянуть обвисшую кожу рук

Если ситуация не критическая, то подтянуть обвисшую кожу рук можно как с помощью фитнеса, так и при помощи неинвазивных косметологических методов, например, массажа с применением тонизирующих средств. Но такой подход поможет лишь довольно юным пациенткам. Если же птоз ярко выраженный, то фитнеса может не хватить. В этом случае придется прибегнуть к хирургическим методам. В Elite Clinic вы можете воспользоваться всеми современными методами, которые позволяют сделать руки подтянутыми и изящными.

Фитнес

Как женщине в домашних условиях быстро подтянуть руки с внутренней стороны? Самый простой способ — домашний фитнес. Для этого не требуется особой экипировки: вместо гантелей можно взять просто бутылки с водой, а отжимания и вовсе не потребуют от вас никакого снаряжения.

А можно ли подтянуть кожу рук одними отжиманиями? В юном возрасте — да, можно. До 30 лет кожа достаточно эластична, и, если вы не сбрасывали резко вес, устранить птоз можно упорными упражнениями. Для этого вам необязательно сразу отжиматься от пола. Для подтяжки рук будет достаточно отжиманий от подоконника или стола.

И все же фитнес не сможет дать вам резкий и видимый результат, особенно если птоз уже значительно выражен. Чтобы быстро добиться явного эффекта, приходите в Elite Clinic.

Методы косметологии

Elite Clinic располагает несколькими методами, позволяющими сделать кожу предплечья более упругой и эластичной. Все они доказали свою эффективность. Вот как можно подтянуть кожу на руках:

• Ультразвук. Это неинвазивная процедура, которая помогает быстро повысить тонус мышц и, следовательно, уменьшить провисание кожи рук. Кроме того, сеансы ультразвуковой терапии помогают избавиться от лишнего жира в предплечьях.
• Нити. Подтяжка рук нитями — это самый быстрый и эффективный способ создать изящный контур рук. В ходе этой процедуры под кожу пациента вводятся специальные нити, которые натягивают кожу. В сложных случаях, когда кожа значительно провисла, нити могут вводиться в несколько этапов.
• Брахиопластика. Этот метод предполагает хирургическое вмешательство. Врач рассекает кожу, удаляет излишки и стягивает ее так, чтобы образовать красивый контур рук.

Итак, мы разобрали все доступные способы, которые помогают как подтянуть кожу на руках, так и в целом улучшить состояние кожи и тонус мышц. Учтите, что самостоятельный фитнес дома может помочь лишь на ранних стадиях и только молодым пациентам. А те, у кого кожа значительно провисла, справиться с птозом своими силами не смогут — придется обращаться к косметологу.