Как быстро убрать жир с боков: методы косметологии

Современный идеал красоты — это тонкая талия и стройные бока. При этом даже небольшие жировые отложения в области пояса могут раздражать. Что делать, если одним спортом и диетами не получается сделать талию достаточно тонкой? Как быстро и надежно убрать жир с боков? На помощь идут косметологи.

Откуда берется жир на боках

Жировые отложения покрывают все наше тело, и это норма. С другой стороны, их излишек может указывать на различные заболевания, а также просто на переедание.

Следует учитывать, что у женщин и мужчин схема отложения жиров немного разнится. У женщин жир преимущественно скапливается на бедрах, боках и животе. У мужчин, напротив, жир обычно уходит в верхнюю часть туловища — в руки, плечи, грудь, а также в живот. Даже у полных мужчин бока редко сильно выделяются на фоне остальной фигуры. Так что убрать жир с боков мужчине не получится, если не определить причину нездоровых отложений, так как в норме мужское тело не должно обладать сильно выраженными боками.

Как правило, мужские жировые отложения в области талии и ниже указывают на гормональные сбои. Поэтому, перед тем, как устранять следствие, нужно определить и убрать причину. Мужчинам, которые страдают от жира на боках, нужно в первую очередь направиться к терапевту и андрологу.

С другой стороны, для женского тела скопление жира в этом месте — абсолютная норма. Следовательно, выпирающие бока — это зачастую не признак расстройства, а вполне нормальное телосложение. Поэтому женщине убрать жир с боков может быть тяжелее, так как ей придется бороться не с болезнью, а с естественным состоянием тела. Обычно жировые отложения под талией начинают доставлять неудобства при общей полноте. Но иногда тело будто отказывается избавляться от жира именно в этой зоне, в то время как остальные места уже давно похудели. Тогда причиной такой локализации жира может быть наследственная предрасположенность, с которой самостоятельно бороться бессмысленно. В этом случае вам может потребоваться помощь косметолога. Скажем сразу — быстро убрать жир с боков у такой женщины не получится, так как слишком резкое похудение приведет к обвисанию кожи.

Процедуры для удаления жира с боков

В современной косметологии есть масса средств, позволяющих как быстро убрать жир с боков, так и постепенно способствовать его уменьшению. Обратитесь к косметологам Elite Clinic, чтобы подобрать оптимальную процедуру для вашей ситуации.

Иногда оказывается, что жир с боков убирать не нужно, напротив, нужно нарастить массу в районе бедер, чтобы создать привлекательный силуэт.

Процедуры для удаления умеренных отложений

Если объем жира на боках умеренный, то косметолог может предложить процедуры, которые не дают моментального эффекта, зато не предполагают операционного вмешательства. Они не позволяют быстро убрать жир с боков, зато действуют более устойчиво, так как работают на химическом уровне:

• Инъекционный липолиз. Эта процедура предполагает введение под кожу веществ, способствующих разрушению жировых клеток. С помощью липолиза можно добиться уменьшения объема талии на 10 сантиметров, но для этого потребуется курс из 10–15 сеансов.
• Мезотерапия. Липолитический коктейль вводится под кожу, как и в предыдущем случае, но на этот раз глубже — примерно на 4–5 мм.
• Липомезодиссолюция. За сложным термином кроется примерно такая же процедура, как и две предыдущие, но состав и принцип действия липолитического коктейля будет иным. Впрочем, он все равно позволяет плавно убрать жир с боков, как и предыдущие методы.

Можно ли убрать выраженный жир с боков

Если на боках скопился изрядный объем жира, то избавиться от него можно с помощью более кардинальных процедур. Современные методы удаления жира, которые практикуются в Elite Clinic, предполагают использование ультразвука. Безоперационный ультразвуковой липолиз — это процедура, в ходе которой косметолог воздействует высокоинтенсивным ультразвуком на жировую ткань. Ультразвук может проникать под кожу на глубину до 20 мм, разрушая жировые отложения. Эта процедура позволяет убрать жир с боков за 4 недели — разрушенные клетки выводятся из организма в течение месяца через лимфатическую систему.

Ультразвуковой липолиз обычно проводят однократно. Если с его помощью не удалось добиться желаемого результата, процедуру дополняют массажем, обертываниями и методами, описанными в предыдущем разделе.

Разумеется, все вышеописанные процедуры должен проводить опытный специалист в стерильном помещении.

Общие рекомендации

Чтобы после процедуры не пришлось снова прибегать к помощи косметолога и хирурга, запомните простые принципы, которые помогут сохранить в форме талию и бока:

• Важна не только калорийность пищи. Если вы едите мало, но преимущественно соленое и сладкое, то вода в организме задерживается, и образуются отеки, увеличивающие объем тела, а также жировые отложения. Разумеется, убрать такой жир с боков за неделю не получится, так как человеческий метаболизм просто не приспособлен к резкому изменению телосложения. Лучше кушайте побольше, но включайте в рацион свежие овощи и фрукты, крупы и зерновые.
• Постарайтесь минимизировать стресс. Во время стресса вырабатывается гормон кортизол, который приводит к более интенсивному отложению жира, особенно в области талии. Найдите практики, которые помогают вам успокоиться и меньше нервничать: йога, медитации, чтение и так далее.
• Режим сна очень сильно влияет на состояние тела. Если вы регулярно недосыпаете, то жир будет расходоваться медленнее при аналогичной нагрузке. Хотите знать, как убрать жир с боков без лишних усилий? Просто спите хотя бы по 6–8 часов в день — уже через месяц вы заметите уменьшение объемов.

Как видите, быстро убрать жир с боков позволяет лишь ультразвуковой липолиз. Но это процедура, к которой прибегают лишь в крайних случаях. Обычно косметологи рекомендуют более плавные методы снижения объемов тела, чтобы кожа успевала подтягиваться вслед за уменьшающимися боками. Обратитесь в Elite Clinic, чтобы определить, какой метод уменьшения боков подходит именно вам.